Pratiquer le Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial interne en mouvement. Il développe ancrage, coordination, fluidité et qualité de présence. Sa pratique engage le corps et l’attention, dans le mouvement, la relation et la perception...
C’est un chemin pas à pas, pour se relier, pour sentir…
Son travail s’est particulièrement approfondi autour du souffle interne, ou souffle énergétique. Il compte parmi les rares enseignants occidentaux à avoir développé une véritable expérience du « Chi », qu’il sait mettre en œuvre et transmettre aussi bien dans les mouvements que dans les applications martiales.
Cours collectif de Tai Chi
Le cours collectif de Tai Chi et Qigong est fait pour vous :Thierry Schmidlin vous guide dans la découverte du Tai Chi et du Qigong avec authenticité et précision. Une approche respectueuse du corps, adaptée aux débutants, pour entrer pas à pas dans la pratique.
CREON 33670 = REPRISE LE 7 SEPTEMBRE 2026
RAUZAN 33420 = RENTREE LE 15 SEPT. 2026 :
Nouveau cours collectif de Tai Chi
Pourquoi pratiquer ? Au-delà des idées reçues
Les représentations médiatiques réduisent souvent le Tai Chi Chuan à une simple chorégraphie passive, réservée aux seniors ou à la convalescence. C’est une illusion. S'engager dans cette voie requiert au contraire une immense acuité et une vigilance de chaque instant. Loin d'être une pratique de tout repos, elle exige de déconstruire nos automatismes pour cultiver des coordinations motrices d’une infinie subtilité, où chaque segment corporel se synchronise avec le souffle et l'intention.
Pourquoi s'y investir ? Pour acquérir une véritable structure interne et une présence inébranlable. Le Tai Chi apprend à s'ancrer dans le sol tout en s'allégeant, à canaliser son attention et à habiter l'espace avec justesse. C'est une école de la patience et du compagnonnage avec soi-même. En développant cette finesse de perception, on ne cherche pas à accomplir une performance extérieure, mais à éveiller une vitalité profonde, une agilité sensorielle et une stabilité d'esprit applicables à tous les âges de la vie.
L’esprit des arts internes : Quand le geste devient présence
Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont bien plus que des enchaînements de mouvements lents ou de simples gymnastiques de santé. Issus de millénaires de recherche sur le vivant, ils représentent un art de la relation : une conversation silencieuse et continue entre l’esprit, le corps et l’énergie qui nous traverse. Pratiquer ces disciplines, c'est s'accorder le temps de ralentir pour écouter ce qui se joue sous la surface de notre peau, dans l'infra-mince de nos sensations.
Là où notre quotidien nous pousse à la performance et à la dispersion, le Qi Gong nous invite à rassembler notre souffle. Par des étirements doux et des postures conscientes, il libère les stagnations, dénoue les tensions profondes et rétablit la fluidité naturelle de notre élan vital. C'est une exploration de l'économie d'effort, où l'on cherche l'alignement juste entre ciel et terre, pour laisser le corps s’habiter pleinement, sans contrainte ni force inutile.
Le Tai Chi Chuan, quant à lui, déploie cette conscience dans la dynamique du mouvement continu. Souvent décrit comme une méditation en action, il intègre une dimension de martialité interne où chaque geste est une réponse sensible à l’environnement. On n'y cherche pas l'impact, mais la résonance, la fluidité de l'eau qui s'adapte à l'obstacle et l'acuité sensorielle qui permet de se relier à l'autre. En cultivant la finesse de ce placement, le geste se cisèle peu à peu, révélant une présence à la fois stable, légère et vibrante, capable d’infuser chaque instant de notre vie.
Thierry Schmidlin pratique et enseigne le Tai Chi Chuan depuis 40 ans (1989). Il a étudié en Europe et lors d’immersions en Chine auprès de maîtres engagés, disciples directs et héritiers des grands fondateurs du style Yang ancien. Son parcours d’enseignant s’est développé en France puis à l’international à partir de 2006. Ainsi, il a assuré le perfectionnement de professeurs de Tai Chi et de Qi Gong dans toute la France. Depuis 1996, il a accompagné plusieurs centaines de pratiquants dans leur cheminement et formé une cinquantaine d’enseignants à travers l’Europe.
Thierry Schmidlin Le Corps Relié® & Méthode ACCORDS®
Training sensoriel corporel et relationnel
Cours et stages de Tai Chi
- Master Class à Thèmes